ماه: ژانویه 2022

تهران-ایرنا- حق بهره برداری ورزشگاه شهید رجایی قزوین از شرکت توسعه‌ و نگهداری اماکن ورزشی به وزارت ورزش‌ و جوانان واگذار شد.

منطقه کوچوک چکمجه استانبول

 

منطقه کوچوک چکمجه استانبول یکی از بزرگترین و شلوغ ترین مناطق بخش اروپایی استانبول در ترکیه است که در 23 کیلومتری غرب شهر کوچوک چکمجه ساحل اروپایی دریای مرمره قرار گرفته است .منطقه کوچوک چکمجه استانبول دارای دریاچه ای است که تا اواخر سال 1950 میلادی مرکز تفریح آخر هفته های ساکنین استانبول به شمار میرفته، مردمان استانبول با استفاده از قطار برای ماهیگیری و شنا کردن به این ناحیه می آمدند و بچه ها نیز در جنگل کناری دریاچه بازی می کردند و یا در کنار دریاچه می نشستند و از منظره و نسیم مطبوع آن لذت میبردند .در آنسوی خلیج منطقه ی آوجی لار و دانشگاه استانبول قرار گرفته است .خلیجی که در این ناحیه واقع شده به وسیله ی یک کانال به دریای مرمره وصل میشود، از این رو آب این منطقه شور نمیباشد .

حقیقت این است که زمان نوشیدن قهوه بیشتر از چیزی که تصور می‌کنید بر سلامت افراد اثر دارد.

یک شرکت دانش بنیان در کشورمان موفق به ساخت داروهای ۱۰۰ درصد گیاهی برای درمان کامل زخم‌های ناشی از دیابت،  زخم بستر و انواع سوختگی شد.

یک شرکت دانش بنیان در کشورمان موفق به ساخت داروهای ۱۰۰ درصد گیاهی برای درمان کامل زخم‌های ناشی از دیابت،  زخم بستر و انواع سوختگی شد.

آیا می‌دانستید که برخی معتقدند شما باید غذاهای مختلفی را بر اساس نوع خونی که دارید بخورید؟ وقتی به آن فکر می‌کنید، منطقی به نظر می‌رسد.

گیاهخواران ید کافی در بدن ندارند و در معرض شدید کمبود ید هستند که باعث ایجاد مشکلاتی در تولید هورمون‌های تیروئیدی می‌شود و تنظیم متابولیسم و سایر ارگان‌های بدن را مختل می کند.

شاید ما هم جزو افرادی بودیم که بیشتر از ۳ روز متوالی نمی‌توانستیم در خانه بمانیم.

بدنمان بدون اینکه متوجه علتش بشویم چاق‌تر شده است.

این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی‌مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی فکر کنیم یا نه؟ بعد از این چندثانیه از خودمان بپرسیم: من چقدر از خودم مراقبت می‌کنم؟

«خودمراقبتی»؛ چند ثانیه به این واژه فکر کنیم و ببینیم چه چیزهایی به ذهنمان می‌آید؟ این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی‌مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی فکر کنیم یا نه؟

بعد از این چندثانیه از خودمان بپرسیم: من چقدر از خودم مراقبت می‌کنم؟

خودمراقبتی مفهوم ساده‌ای است که زندگی ما را تحت تأثیر خودش قرار می‌دهد.